SHAMBALLA COACHING
Breaking the Pattern
Durchbrich deine Muster, finde deine Freiheit
Stell dir vor, du kannst alte Blockaden endlich hinter dir lassen und neue, gesunde Gewohnheiten in deinem Leben verankern. Genau dafür habe ich das 12-wöchige Programm Breaking the Pattern entwickelt: Dein Weg zu innerer Freiheit, emotionaler Heilung und nachhaltiger Transformation.
Was ist Breaking the Pattern?
Dieses Coaching-Programm kombiniert Wissenschaft und Spiritualität, um dich ganzheitlich auf deinem Weg zu begleiten. Es hilft dir, alte, toxische Muster zu erkennen und zu durchbrechen, Selbstsabotage zu überwinden und neue, stärkende Routinen zu etablieren.
Wie funktioniert das Programm?
Breaking the Pattern ist mehr als ein Coaching – es ist eine Reise:
→ Individuelles Ziel-Setting
Zu Beginn legen wir gemeinsam dein persönliches Ziel fest, z. B. Stress reduzieren, Selbstwert aufbauen oder emotionale Freiheit finden.→ 12 Wochen voller Transformation:
- Wöchentliche Q&A Calls, um Herausforderungen zu klären und dich bestmöglich zu unterstützen.
- Embodiment & Release Sessions, in denen wir tief verwurzelte Blockaden und Glaubenssätze lösen.
- Deine Fortschritte werden durch die Coaching-App getrackt, die dir hilft, neue Gewohnheiten nachhaltig zu etablieren.
→ Tägliche 1:1-Begleitung
Über WhatsApp stehe ich dir mit persönlichem Feedback und Unterstützung zur Seite.Warum Breaking the Pattern?
Dieses Coaching vereint alle Tools, die du brauchst, an einem Ort:
Hohe Accountability
Durch die App und die wöchentlichen Reflektionen bleibst du dran.
Emotionale Transformation
Dank der Embodiment- und Emotional Release-Sessions erreichst du eine tiefe, nachhaltige Heilung.
Flexibilität
Alles, was du brauchst, ist in der App – egal, wo du bist.
Was erwartet dich nach den 12 Wochen?
- Du wirst emotionale Blockaden gelöst und neue Leichtigkeit in deinen Alltag gebracht haben.
- Du lernst, liebevoll mit dir selbst umzugehen und alte Glaubenssätze hinter dir zu lassen.
- Dein Leben wird klarer, erfüllter und freier sein.
Starte deine Transformation – bewirb dich jetzt!
Du möchtest alte Muster durchbrechen und Leichtigkeit in dein Leben bringen? Dann lade ich dich herzlich ein, dich für das Breaking the Pattern Coaching zu bewerben.
In einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch mit Marina findest du heraus, ob dieses Programm der richtige Schritt für dich ist. Gemeinsam klärt ihr alle Fragen und schaut, wie wir dich auf deinem Weg am besten unterstützen können.
Testimonials
Stefanie Seehauser2025-05-17Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. So viel Liebe für diese Frau. Wenn du am überlegen bist mit ihr zusammen zuarbeiten JUST DO IT. Ich habe das Breaking the Patterns Coaching gemacht und war auf dem Retreat. Mein Leben hat sich so krass ins positive verändert . Es ist so viel schöner und einfacher Dinge zu erreichen mit Unterstützung. YOU DESERVE IT🫶. Wenn dich das Geld noch zurückhält GO FOR IT. Das Geld wird 100000 mal zu dir zurückfließen. Dicke Umarmung☀️❤️ Jessica Marz2025-05-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Shamballa Healing verändert Leben. Für mich ist Rina die stärkste, herzlichste und inspirierendste Frau, die ich je kennenlernen durfte. Auf ihrem Retreat hat sie mir den Weg zurück zu mir selbst gezeigt. Durch ihre liebevolle Begleitung durfte ich tiefe Dankbarkeit, echte Freude und Glückseligkeit in den kleinen Dingen des Lebens wiederentdecken. Vor kurzem habe ich meine Mama auf tragische Weise verloren – eine Erfahrung, die mein Herz zerrissen hat. Auch hier war Rina an meiner Seite. Sie hat mir geholfen, mein Gefühlschaos zu ordnen, Raum für Trauer zu schaffen und erste Schritte der Heilung zu gehen. Ich bin noch am Anfang, aber ich durfte schon so viele Emotionen loslassen und verarbeiten, wie ich es nie für möglich gehalten hätte. Danke, dass du da bist. Danke, dass du Menschen siehst, hältst und stärkst – auf eine Weise, die tief unter die Haut geht. Aus tiefstem Herzen: Danke, Rina. Du bist ein Geschenk. 💛 Julia Bader2025-05-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe schon mal vor ein paar Jahren ein Coaching bei der lieben Rina gemacht, weshalb es mir dann auch umso leichter viel mich für ihr Breaking The Pattern Coaching anzumelden. Auch wenn das Programm dieses Mal „nur” 3Monate ging, bin ich immer noch geflasht davon was ich in den 3 Monaten alles erreichen konnte. Vor dem Coaching habe ich eine schwere Zeit gehabt. Habe mich voll und Ganz in mich verloren, keine Tagesstruktur mehr gehabt, fehlende Motivation im Beruf aber auch in meiner Freizeit und vor allem in meinem Alltag. Jeder Tag hat sich für mich wie eine andere Graustufe angefühlt, es war immer das Gleiche -Schlafen, Arbeiten, Essen, Schlafen-. Meine Schlaf wurde auch nicht mehr gesund für mich und egal wie ich meinen Tag gelebt hatte, alles war für mich ermüdend und äußerst anstrengend. Ich hatte zu Beginn ehrlicherweise nicht viele Erwartungen, aber ich wollte das Gefühl von meinem ersten Coaching mit Rina und vor allem den unglaublichen Support von ihr wieder spüren. Ich wusste, dass ich was ändern muss. Gerade weil ich schon mal ein Burnout hatte und es nicht nochmal so weit kommen lassen wollte. Diese 3 Monate waren so intensiv und ich konnte so sehr an mir arbeiten und mich das erste Mal auch wirklich darauf einlassen, was mir bei meinem ersten Coaching noch schwer viel. Es gab einige Momente, die sehr schmerzhaft waren und ich auch oft an meine Grenzen gekommen bin. Aber gleichzeitig waren es die Besten Momente des ganzen Coachings. So verrückt es sich anhören mag, aber gerade dadurch, dass man immer wieder aus seiner Komfortzone raus musste, sich trauen musste man selbst zu sein, mal auch mal laut schreit, Emotionen zeigt und vor allem mit dem inneren Saboteur und seinen Schattenanteilen immer wieder kämpft, lernt man sich auf eine ganz neue Art und Weise kennen und lernt sich mit den Ängsten und seinen Schatten zu verbinden. Rina ist dabei eine ganz tolle Unterstützung. Sie findet immer die richtigen Worte, egal in welchen Situationen. Gibt einen einfach so viel Kraft und Wärme. Sie kitzelt aus jeder Frau ihre Superkraft und lässt sie nach dem Coaching wie ein Diamant strahlen. Sie nimmt einen an die Hand, damit man die Tür zu seinem Unterbewusstsein öffnen kann. Und den Weg den man danach SELBST bestreitet ist so magisch und so positiv. Außerdem war es auch so schön, dass man während des Coaching den Weg nicht ganz alleine bestreitet, sondern sich in einer Gruppe von wundervollen Frauen immer wieder austauschen und sich gegenseitig Supporten kann. Das gibt einen so viel mehr Kraft. Gerade an unsere verrückten Tänze denk ich noch oft zurück 😉 Motivierend war auch ihre App, da man für jede Aufgabe und für jeden Habit ein Häkchen setzen konnte und am Ende des Tages auf ein Podest kam, wer am schnellsten die Aufgaben erledigt hat. Das pusht zusätzlich und man macht automatisch die Aufgaben sehr gerne. Vor allem weil diese so viele Denkanstöße gegeben haben, die einen sehr im Alltag helfen. Ich bin froh dieses Coaching gemacht zu haben und kann jeden nur dazu raten es auch zu tun und den Schritt zu wagen in sich selbst zu investieren. Das wird eine ganz wundervolle Reise. Ich bin nach dem Coaching wieder viel ausgeglichener, habe eine gesunden Schlafrhythmus, weniger Schmerzen, viel weniger depressive Phasen, eine gute Tagesstruktur, höre auf das was mir mein Körper sagt, sehe meine Ziele ganz klar vor Augen, bin motivierter, fühle mich freier und unglaublich leicht. Ich vertraue in mich und dass ich das alles in so kurzer Zeit erreicht habe, hätte ich wirklich nie erwartet. Ich bin unglaublich dankbar für Rina und ihre unglaubliche Magie! Seid mutig! Und viel Freude und Liebe an alle, die sich dafür entscheiden, diese Reise zu gehen. Danke dir Rina! <3 Sabrina Pejic2025-02-15Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Coaching bei Rina hat mich in meinem Leben wirklich weiter gebracht. Ich habe die Leichtigkeit und Freude wieder gefunden und nebenbei haben sich meine körperlichen Beschwerden wie Hautprobleme und Tinnitus verringert. Ich kann es nur weiterempfehlen und würde diesen Schritt jederzeit wieder gehen. Eva-Maria Kölker2025-02-10Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin so dankbar, dass ich mich auf die Reise in die Toskana gemacht habe - nicht nur zu Rina‘s Retreat, sondern auch zu mir selbst. 🙏🏻 Die Sessions und Practices, die wir gemacht haben, gingen so tief. Mein Bewusstsein für mich, meine Emotionen und meine Bedürfnisse hat sich komplett verändert. Ich nehme so sehr viel mehr wahr als vor dem Retreat und bin viel liebevoller und achtsamer mit mir. Wenn ich heute Emotionen wahrnehme, die mich zurückhalten, klein machen oder zweifeln lassen, schaue ich sofort genauer hin und schiebe sie nicht mehr weg. Ich arbeite mit den Emotionen und shifte sie in die Richting, in die ich gehen möchte. ✨ Ich habe keine Angst mehr hinzuschauen, was sich mir alles zeigt. Im Gegenteil: durch das Retreat habe ich Vertrauen und Sicherheit in mir gefunden und das lässt mich Tag für Tag zum wachsen.🤩 Diese Reise hat mein Leben komplett verändert und ich danke meinem früheren ICH für den Mut mir diese Reise zu ermöglichen 🙏🏻💜 Danke Rina, Jess, Franzi & Lisa, dass ihr uns immer einen sicheren Raum gehalten und ein tiefes Vertrauen unter uns Frauen ermöglicht habt. Für immer im Herzen verbunden 💜 Alles Liebe Eva ✨ Mariana Brockmann2024-11-12Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Toskana Retreat mit Rina und ihrem wundervollen Team war einfach magisch. Eine wahnsinnig erdende, energetische und befreiende Zeit mit so wundervollen Frauen an einer Traumlocation. Danke, für jede Session, den sicheren Raum, das Vertrauen, die Offenheit und euren Mut. Für mich seid ihr wahre Vorbilder und euer Konzept ist eine wunderschöne Möglichkeit, zu einer besseren Version seiner selbst zu werden, zu heilen und mit neuer Kraft seinen Weg zu gehen. Ich würde es jeder Frau raten, die den Drang nach Leichtigkeit im Leben, mehr Selbstliebe und nach innerem Frieden strebt. Danke Rina, Jess, Franzi & Lisa ❤️ Andreas Hartleitner2024-03-30Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Meine Erfahrung mit Rina war ein sehr tiefes Eintauchen in mein Innerstes und es hat meine Erwartungen übertroffen. Wir starteten mit einer Meditation, die mich aus dem täglichen Chaos und mir half, bei mir selbst anzukommen, in einem Zustand, wo ich mich wirklich sicher und offen fühlte. Mit ihrer bemerkenswerten Fähigkeit, mich durch den Prozess des emotionalen Freiraums zu leiten, öffnete Rina mir die Augen. Sie half mir, meine innere Wut – einen Schmerzpunkt, den ich vorher nie richtig wahrgenommen hatte – nicht nur zu erkennen, sondern auch anzunehmen und als meine persönliche Kraftquelle zu nutzen. Diese Erfahrung war wie eine emotionale Achterbahnfahrt, die mich meinen tiefsten Ängsten und Wünschen stellte, insbesondere im Hinblick auf persönliche Beziehungen und Selbstverständnis. Die Fortschritte, die ich in diesen Momenten machte, waren bahnbrechend und boten mir ein Gefühl von Zugehörigkeit und Sicherheit, wie ich es selten zuvor gefühlt habe. Doch es ging noch tiefer: Rina half mir, ein Gleichgewicht in mir zu finden und Wege zu entdecken, wie ich mich selbst akzeptieren und entspannen kann – Möglichkeiten, die ich vorher nicht für machbar gehalten hätte. Besonders beeindruckend waren die neuen Perspektiven, die ich über persönliche Stärken und den Umgang mit Herausforderungen gewann, eine Gelegenheit, meinen eigenen Weg zu definieren und voranzuschreiten. Für alle Männer da draußen, die bereit sind, sich ihren emotionalen Herausforderungen zu stellen und eine echte Verbindung zu sich selbst aufzubauen: Rina könnte genau das sein, was ihr sucht. Ihre Sessions bieten weit mehr als nur Lösungen; sie sind eine Chance für echtes persönliches Wachstum, ausgestattet mit den Mitteln, die ihr braucht, um ein erfülltes Leben zu führen. Ich empfehle Rina wärmstens jedem, der offen für eine transformative Selbstentdeckung ist. Die Veränderungen, die ihr erleben werdet, sowie das tiefere Verständnis für euch selbst, sind unbezahlbar. Rina ist mehr als nur eine Expertin; sie ist sehr nahbar, authentisch und lebt die Dinge, die sie teilt. Wer sich dieser Reise stellt, wird in Rina eine erfahrene Begleiterin finden. Tina Nitschke2024-02-16Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Vor gut einem Jahr war ich sehr unzufrieden mit meiner Situation und wusste nicht wirklich, wo ich stehe oder hinmöchte. Durch Zufall bin ich auf Rinas Profil gestoßen und war sofort angetan. Nach einem so herzlichen Call entschied ich mich für das Coaching bei ihr. Und was soll ich sagen. Es hat mein Leben verändert. Im Coaching sind wir in verschiedene Bereiche eingetaucht und haben an Ängsten, Glaubenssätzen und Blockaden gearbeitet. Weiblichkeit, Selbstbewusstsein und persönliche Grenzen setzten waren für mich darüber hinaus wichtige Inhalte. Bei allem stand Rina mir immer zur Seite und ist sensibel auf mich eingegangen. Selbst wenn bei mir mal viel los war, war das kein Problem. Jeder einzelne Call hat viel in mir verändert und bewegt. Ich hab mich im vergangenen Jahr auch dazu entschieden ein Retreat von Rina zu besuchen. Eine Woche Retreat mit Rina und ihrem Team war einfach magisch und ich kann es jedem nur sehr empfehlen. Seitdem sehe ich viele Dinge ganz anders. Zudem habe ich tolle Frauen kennengelernt und konnte mich in meinen Emotionen total fallen lassen. Rina ist eine strahlende Person, die Arbeit die sie macht ist außergewöhnlich und inspirierend. Sie hat mich sehr berührt und ich bin wirklich froh ihr begegnet zu sein.
Du bist bereit eine Transformationsreise anzutreten?
Die häufigsten Fragen
Die Coaching-Dauer bezieht sich immer auf einen zeitlichen Rahmen von 12 Wochen.
Wer sich für mein Coaching entscheidet, sollte motiviert und committed sein und es einrichten können, mindestens 2-3 Stunden pro Woche für die wöchentlichen Aufgaben & Calls zu investieren.
Ja, das Coaching findet komplett online statt, damit du flexibel von überall aus teilnehmen kannst. Unsere wöchentlichen Sessions laufen über Zoom, wobei du an:
- 2 Gruppen-Calls pro Woche teilnimmst:
– Q&A-Calls, um Fragen zu klären und Unterstützung zu erhalten.
– Embodiment & Release Sessions, in denen wir tiefgehende emotionale Arbeit leisten.
Dank der App und der täglichen 1:1-Betreuung bist du durchgehend begleitet – egal, wo du bist.
Nach den 12 Wochen Breaking the Pattern Coaching hast du die Möglichkeit, deine Reise weiterzuführen:
- Retreats: Ergänze das Coaching mit einem meiner Retreats, um das Gelernte in einer intensiven, transformativen Woche zu vertiefen.
- Jahresbegleitung: Für nachhaltige Ergebnisse kannst du eine Jahresbetreuung buchen, um das Gelernte noch stärker in deinen Alltag zu integrieren und langfristig zu festigen.
Die Entscheidung liegt bei dir – beide Optionen bieten dir wertvolle Unterstützung auf deinem Weg.
Ja und du bekommst sogar einen Preisnachlass, wenn du beide Produkte zusammen buchst.
Beides hat seinen einzigartigen Wert, und die Wahl hängt von deinen Bedürfnissen ab:
- Das Retreat: Eine intensive, transformative Woche, die schnelle Veränderungen und tiefgehende Heilung ermöglicht.
- Das Coaching: Ein 12-wöchiges Programm, das dir Zeit gibt, an den Grundlagen zu arbeiten, neue Gewohnheiten zu etablieren und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Mein Tipp: Kombiniere beide! Arbeite im Coaching an den Basics und bereite dich auf das Retreat vor. Oder starte mit dem Retreat, um tief zu heilen, und integriere die Veränderungen danach im Coaching. Gemeinsam entfalten sie ihre volle transformative Wirkung.
Emotional Release bildet die Grundlage meiner Arbeit und ist ein zentraler Bestandteil des Breaking the Pattern Coachings.
Warum kein Einzelcoaching mehr? Weil nachhaltige Transformation Wiederholungen braucht. Einzelne Sessions bringen oft nur kurzfristige Veränderungen, während das 12-wöchige Coaching durch regelmäßige Emotional Release-Sessions sicherstellt, dass du langfristig alte Blockaden löst und dein Unterbewusstsein nachhaltig umprogrammierst.
Das Coaching kombiniert Emotional Release mit gezielten Techniken, um echte und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen – perfekt für deinen Weg zu mehr innerer Freiheit und Leichtigkeit.